Behandlingstilbud

Manuell behandling

Fysioterapeuten behandler kroppsstrukturer som muskulatur, bindevev, hud, nervevev og leddforbindelser for å fremme tilhelning etter skade, øke blodsirkulasjon, normalisere bevegelighet og spenningsnivå.

Basert på helhetsvurdering av din situasjon og dine plager kan terapeuten anbefale manuell behandling som en del av oppfølgingen.

Mild og skånsomt utført manuell behandling kan være smertelindrende.

Manuell behandling kan også innebære assistert gjennombeveging og nevromuskulær stimulering for å fremme viljestyrt bevegelse ved bevegelsesvansker.

Aktivitet og øvelsesbehandling

Fysioterapeuten tilpasser behandlingen til individuelle problemstillinger og behov, med feks funksjonelle øvelser, nerveglidningsøvelser, kondisjonsøvelser eller spesifikt instruerte rehabiliteringsøvelser for å lindre plager, fremme tilhelning, normalisere funksjon og gi økt bevegelsesfrihet.

Opptrening av bevegelighet, styrke, balanse, koordinasjon og kondisjon etter sykdom, skader og operasjoner.

Veiledning i gradvis økning av aktivitet og trening etter sykdom.

Akutte smerter

Ved akutte smerter med påfølgende bevegelsesvansker har terapeuten lang erfaring med spesifikt og individuelt tilpassede øvelser, ofte i kombinasjon med manuell behandling.

For smertelindring, å komme raskt igang med bevegelser som fremmer tilhelning, bevare bevegelighet og redusere følgeplager.

Spesifikt tilpassede øvelser basert på FysioPilates prinsipper hvor du øver på å bevege deg så kontrollert og smertefritt som mulig, jobber med bevisst langsom pust for å dempe smerter, i kombinasjon med nerveglidningsøvelser. Tilsammen utgjør dette skånsom og lite smerteprovoserende bevegelsesterapi for å begynne tidlig å bevege deg igjen etter feks akutte ryggsmerter, kink i nakke eller rygg, prolapssmerter og utstrålende smerter til sete, bein og underliv .

Passer også godt som skånsom begynnende trening ved langvarige smerter, nevropatiske smerter, CRPS, etter lang tids sykdom med mer.

Nevrologisk opptrening

For å gjenvinne så mye som mulig av tapt funksjon, bli selvstendig i hverdagen og mestre aktiviteter som bidrar til god livskvalitet. Redusere spasmer/ufrivillige bevegelser, bedre gangefunskjon, reise/sette seg uten hjelp, opptrening av arm og håndfunksjon med mer. Mulighet for intensiv opptrening, 80 minutter i inntil 3 dager i uken.

Du må være selvstendig i forflytning ut/inn av rullestol eller ha behov for kun lett støtte av én person. Du kan selvsagt ha med familiemedlem eller andre nære som følge på time. 

Kan være et supplement etter fullført rehabiliteringstilbud, eller i påvente annet rehabiliteringstilbud. 

Langvarige smerter

Det kan være vanskelig å finne utav hvordan man skal lære seg å leve med smerter. Hvordan gjør man det? Er det noe man kan gjøre for å påvirke faktorene som bidrar til å vedlikeholde smertetilstander?

Å komme seg etter langvarige smerter er sammensatt og kan ta lang tid. Det krever at man jobber med sine vaner, tanker og følelser. I tillegg er det er godt bevist at bevegelse og tilpasset fysisk aktivitet er virkningsfullt for dempe effekten av langvarige smerter på kropp og psyke. Manuell behandling kan også være en nyttig del av den helhetlige oppfølgingen og vil for noen ha smertelindrende effekt. 

Fysioterapeuten tilpasser timen til deg og din dagsform, og vil støtte deg underveis når du jobber med disse tingene. 

Råd og veiledning

Individuelt tilpasset veiledning og støtte for din unike problemstilling. Nevrofysioterapi skal bidra til at du kan bli trygg på hva du selv kan gjøre for å få det bedre.

Du vil få veiledning i øvelser og aktiviteter som kan være nyttige å gjøre etter fullført behandling dersom du får tilbakevennende plager, for å få mer kontroll over situasjonen selv.